確実の常識

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暑い時に、クセ～においがでると、本当に恥ずかしいような人間になってしまう。デオドラントが離せませんね。若いころからこんなムシャムシャなにおいだったのかな？

さてさて、そんな臭い私なんですが、この臭さが原因ですこし頭痛気味です。
http://kaitekiqlo.net/category3/entry20.htmlにおいにかぐために頭が痛くなる・・・ゲンナリしてしまいますね。

そんな時に、風呂できれいに体を洗うことは当たり前的な行為。あとは、お風呂の中で、ボケ～っとしておくのもひまな話。体が温まっている入浴中は足首もまわしやすくなっている状態で湯船の中で行うと汗ばむくらいの体がしんまで温まってくる。これがいい感じで体を浸透させてくれるのです。頭痛をやわらげる効果にもつなげてくれると思うのでおすすめになるとは思いますね。  

暑いですね～、あたまがホゲホゲ状態ですが、こんな状態だと頭がボケ～っとしているのですが、、、、そんな時にこんな状態でブログを始めるのも・・・・まぁストレス解消にはいいですよね？

さてですが、これくらい暑い季節だと、汗がダラダラでてしまい、昼くらいになるとかなり体がくさいのですが、、、、この嫌な臭いこそが体表面から立ち上る、いわゆる”臭い体臭”の招待。つまり体臭は汗や皮脂、最近によって発生するそうです。

そんなことで、このにおいはどう除去するのか？うんなことですが、体の表面に菌がうじゃうじゃいて、それが汗とか皮脂を食べて生活している。綺麗にさっぱり洗い流さなきゃいけないと入浴の時にゴシゴシと洗いたくなるかもしれない、でも、ちょっと待ってください。その洗い方はかえって体のにおいを強くする。  

私も普段から健康のことを気遣うようになって、朝に納豆・魚を食べるようにしていました。ただここの情報サイト⇒http://記憶力.jp.net/daizu.html
見てから、食べてよかったと思うし、これから先ももっともっと食べていきたい！！

もともと、納豆などの大豆類は大好きなんですが、白ごはんだけ食べるのが苦手、あいつは特徴性がない。そのためにふりかけやノリなどのサポーターがないと、うまく主食として活躍してくれない。そんあおり、私の口の中、そして舌をうなづけてくれるのが「納豆」なんですね。あの食感「ねっちょり、ねっちょり」としながらも、噛んだ時ににっこりとするようなかみごたえ。

しかもですよ、大豆には栄養が豊富！！情報サイトにも書かれていましたが、記憶力を高めるレシチンがたくさん含まれてるし、大豆イソフラボンは血流を促進してくれるので脳も活性化してくれる！！美味しい料理を食べながらボケない人間にしてくれる。これぞ私が求めているものじゃァ～ありませんか！！

あとあと、納豆は値段が安いんですから、毎日のように笑顔で食べることができる。よっしゃ～、今日もがっつりと納豆とレシチンを吸収して脳を活性化してやろうかな～